Comment se déroule une séance ?
Un espace pour toi, à ton rythme
Chaque séance dure 1 heure, un espace rien que pour toi.
- 1
Un premier temps d’échange
Nous prenons le temps de poser ce que tu traverses et de définir ensemble l’objectif de la séance. Je te pose quelques questions sur ton parcours pour choisir l’approche la plus adaptée.
- 2
Une séance adaptée à tes besoins
Je t’explique le déroulement de l’hypnose et je réponds à tes questions. Selon ton objectif, la séance laisse plus ou moins de place aux échanges et au travail hypnotique.
- 3
Un travail à deux, à ton rythme
Tu restes pleinement consciente et actrice de la séance. Je te guide, mais tu restes aux commandes : c’est un véritable travail à deux, dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Chaque personne est différente : le nombre de séances dépend de ta situation, de tes besoins et de ton évolution. Nous avançons à ton rythme.
Je ne suis pas médecin et je n’établis pas de diagnostic.
Les effets désagréables qui peuvent apparaître suite à une séance d’hypnose sont : somnolence, maux de tête, nausées, ou une réaction émotionnelle désagréable déclenchée par un souvenir remontant à la conscience. Si tu es sujette à ces effets, parles-en à ta praticienne.
Tu n’as pas besoin d’avoir toutes les réponses pour commencer
Parfois, il suffit simplement de faire le premier pas. Si tu sens que quelque chose en toi demande à changer, je t’accueille avec écoute, bienveillance et sans jugement.